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에 대한 총 1건의 검색결과를 찾았습니다.
보건복지부웹문서 : 1 건
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- 박종윤-당신의 당수치를 확인하라
2024.02.23.
- 것이 당뇨를 예방하는 길입니다. 혈당관리를 위한 운동입니다. 당뇨병은 먹은 만큼 몸을 움직이지 않기 때문에 발생합니다. 따라서 당뇨병을 예방하려면 몸을 자주 움직여야 합니다. 뱃살관리가 중요하다 말씀드렸는데 또 하나의 방법은 허벅지를 굵게 만드는 것입니다. 뱃살 비만은 결국 혈당 수치를 올려 당뇨로 가게 되는데 허벅지 근육이 크다면 당과 지방을 빨아들여 에너지로...
- 국민연금공단_노후준비서비스
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