* 영상자막

국민 치매인식개선 영상 - 할 수 있어요

세계는 지금 치매와 전쟁 중입니다
2014년 치매 환자 수 612,047

치매는 누구도 예외일 수 없습니다
치매는 예방이 최상의 치료입니다.

오늘 하루, 당신의 생활은 어떠했습니다?
치매, 당신 스스로 만들고 있지는 않습니까?

치매, 예방할 수 있습니다
지금 바로 시작하세요!

관리만 잘하면 치매 환자 수를 반으로 줄일 수 있습니다

절반은 바로 당신 손에 달렸습니다.

치매로부터 자유로운 당신의 미래

건강한 생활습관과 위험인자에 대한 철저한 관리로 예방할 수 있습니다

지금 바로 시작하세요.

치매 가족이 가장 힘든 1위 질병
당신의 실천이 가족의 미래를 바꿀 수 있습니다.

치매예방수칙 3.3.3.

3권(즐길 것)
운동, 일주일에 세 번이상 걷기
식사, 생선과 채소 골고루 먹기
독서, 부지런히 읽고 쓰기

3금(참을 것)
절주, 술은 적게 마시기
금연, 담배는 피지 말기
뇌손상 예방, 머리 다치지 않도록 조심하기

3행(챙길 것)
건강검진, 정기적으로 건강검진 받기
소통, 가족, 친구들과 자주 소통하기
치매조기발견, 매년 치매 조기검진 받기

치매예방에 나이는 없습니다

청년기 치매예방 액션플랜

하루 세 끼를 꼭 챙겨드세요
평생 즐길 수 있는 취미로 운동을 하세요
머리를 다치지 않도록 조심하세요

장년기 치매예방 액션플랜

생활습관에서 오는 병은 꾸준히 치료하세요
우울증은 적극 치료하세요

노년기 치매예방 액션플랜

매일매일 치매예방체조를 하세요
여러 사람들과 자주 어울리세요
매년 보건소에서 치매조기검진을 받으세요

치매예방에 내일은 없습니다
치매예방에 나이도 없습니다

오늘 바로 지금 당장 시작하세요
남녀노소 모두 함께!

치매 예방 하루 먼저 시작하면 한발 멀리 달아납니다

잊지마세요! 그리고 준비하세요! 그러면 할 수 있어요!
치매로부터 가장 먼저 자유로워지는 대한민국

중앙치매센터 1666-0921
치매상담콜센터 1899-9988

함께 만들어가겠습니다